Aktualności

Aby nauka przy komputerze była skuteczna, przyjemna i jednocześnie nie obciążała nadmiernie twojego organizmu zadbaj o odpowiednie warunki:

• przystępując do pracy zadbaj o porządek na biurku, usuń przedmioty, które mogą cię dekoncentrować (zabawki, niepotrzebne rzeczy), nie stawiaj też na nim jedzenia i picia;
• zanim zaczniesz pracę przy komputerze umyj ręce, przetrzyj klawiaturę i myszkę, są one siedliskiem wielu mikroorganizmów;
• postaraj się o dostęp świeżego powietrza, poproś dorosłego aby uchylił okno – twój mózg potrzebuje tlenu;
• krzesło i biurko powinny być dopasowane do twojego wzrostu, łokcie powinny być zgięte pod kątem prostym;
• ekran monitora ustaw w odpowiedniej odległości ok. 45 – 70 cm od oczu; 
• zadbaj o właściwe oświetlenie, ekran nie powinien odbijać światła, zadbaj, aby jego źródło nie znajdowało się za twoimi plecami;
• zapewnij sobie częste przerwy w pracy z komputerem, pozwolą ci one się zrelaksować i umożliwią odpoczynek mięśniom szyi, barku, nadgarstków i dłoni.
• co jakiś czas wykonaj krótką gimnastykę, weź głęboki oddech;
• dbaj o swoje oczy – od czasu do czasu spoglądaj w inne niż monitor miejsca – dalsze i bliższe, często mrugaj – w ten sposób zapobiegasz przesuszaniu rogówki oka;
• urządzenie mobilne (smartfon, tablet) trzymaj na wysokości oczu, nie pochylaj karku;
• nie spędzaj przy komputerze zbyt wiele czasu – zapoznaj się z materiałem lekcji a następnie pracuj już bez korzystania z komputera,
• jeśli przy komputerze coś ci się nie uda – nie przejmuj się, uśmiechnij się, odpocznij, wróć za chwilę – na pewno sobie poradzisz!

Źródła/ Warto poczytać:

Dzień Kropki to święto, które dotyka idei leżącej u podstaw edukacji. Każdy z nas ma jakiś talent, tylko nie każdy potrafi go w sobie odkryć. Z tej perspektywy Dzień Kropki to także marzenie o lepszej edukacji. Takiej, która uczy młodych ludzi wsłuchiwania się w siebie, buduje ich poczucie własnej wartości i przygotowuje do odnajdywania własnych niepowtarzalnych talentów.

Jeśli tworzymy z dziećmi prawdziwe relacje, wzmacniamy ich mocne strony od najmłodszych lat, uczymy je rozumieć siebie, odkrywać własne talenty i deficyty, dajemy wygrywać i przegrywać na wielu polach, nie karzemy za błędy, a jedynie wyciągamy konsekwencje, motywujemy, zamiast przypinać ograniczające etykiety – jeśli udaje się nam dorosłym to wszystko w stosunku do dzieci, to dajemy im szanse, że ich poszukiwania swojego miejsca na świecie będą dalece bardziej skuteczne.

Dlatego cieszymy się, że Dzień Kropki zmienił się w naszej szkole w prawdziwe szaleństwo! Inspiracją święta jest pewna książeczka dla dzieci napisana i zilustrowana przez Petera Reynoldsa. Filmik obok pozwoli Wam poznać historię jej bohaterki – Vashti. Historię, która wzrusza ludzi na całym świecie. Nawiązując do historii małej Vashti, rozmawialiśmy o roli motywacji i wierze we własne możliwości.

15 września szkołę ogarnęła prawdziwa “kropkowa rewia mody”. Dzieciaki wcześniej przygotowywały sobie stroje specjalnie na tę okazję. Klasa druga przygotowała kropkowe kanapki oraz wykropkowane prace plastyczne. Klasa czwarta zaprojektowała na języku angielskim plakaty motywacyjne. Świtliczaki zainspirowane Vashti, malowały obrazy.